碧い呼吸の時間
Concept
Blue
（碧）
それは、
海のような深さ。
空のような広がり。
静かに自分と向き合い、
自分のまんなかへ還る時間。
本質に触れ、
あるがままの自分を思い出す。
Vāyu
（ヴァーユ）
それは、
風の流れ。
生命エネルギーの巡り。
呼吸とともに、
滞りをほどき、
本来の流れへ還っていく。
・
呼吸とともに、
自分のまんなかへ還り、
わたしを生きていく。
十人十色。
それぞれが自分らしい輝きを放ち、
互いの違いを尊重しながら生きていけますように。
Bluvaは、
笑顔あふれる温かなコミュニティを育みます。
Bluvaの3つの強み
Our 3 benefits
未病に寄り添う
東洋と西洋の知恵を活かしながら、心と体の小さなサインに耳を傾け、
医療の扉をたたく前の健やかさをサポートします。
自分で整える力を育む
呼吸を整え、体を整え、心を整える。
ヨガを通して、自分で整える力を育みます。
「誰かに治してもらう」のではなく、「自分で整えられる力を育むこと」を大切にしています。
温かなコミュニティ
お互いを尊重し合い、ありのままでいられる関係性の中で、安心して帰ってこられる温かなコミュニティを育んでいます。
体を動かしたい日もあれば、呼吸を感じるだけの日があってもいい。
誰かの顔を見て、ほっとするだけの日があってもいい。
そんな居場所でありたいと願っています。
Bluvaでは
ヨガや東洋伝統医学の知恵に加え、
ピラティス、運動療法、心理学などの
学びも取り入れながら
東洋と西洋、心と体の両面から
一人ひとりに合った健やかさを
サポートします。